20240215 132107 0000 e1708000238936

O nas

Dołącz do Szkoły Jogi Klasycznej Nataraja w Koszalinie i rozpocznij swoją podróż ku wewnętrznej harmonii i równowadze już dziś!

Dołącz do nas
– joga Koszalin !

Nasze …

O nas – kim jesteśmy?  Serdecznie zapraszamy Was do naszej Szkoły Jogi Klasycznej Nataraja, która znajduje się w sercu Koszalina. To miejsce, gdzie każdy może znaleźć harmonię i rozwijać się wewnętrznie. Nasz główny cel to promowanie zdrowego stylu życia. Chcemy także pomóc Wam znaleźć wewnętrzną równowagę. Robimy to wszystko poprzez autentyczną praktykę jogi. Jesteśmy pasjonatami jogi klasycznej. Ta pasja motywuje nas do dzielenia się naszą wiedzą. Wierzymy, że joga ma niezwykłą moc. Może ona przemienić Wasze życie. Zarówno jeśli chodzi o kondycję fizyczną, jak i duchowe oświecenie.

Nasza Specjalna Oferta

Nasza szkoła, będąca otwartym i przyjaznym miejscem dla wszystkich, kto chce odkryć świat jogi, zaprasza każdego, kto jest zainteresowany. Nie ma znaczenia, czy dopiero zaczynacie swoją przygodę z jogą. Czy może już od dawna praktykujecie jako zaawansowani jogini. W naszej ofercie z pewnością znajdziecie zajęcia, które będą odpowiadały Waszym potrzebom. W szkole, praktykę jogi prowadzą wyłącznie doświadczeni instruktorzy, którzy posiadają nie tylko odpowiednią wiedzę, ale i pasję. Dzięki temu, możemy z pełnym przekonaniem zapewnić, że każdy uczestnik naszych zajęć otrzyma nie tylko profesjonalną opiekę. Także wsparcie na każdym etapie swojej drogi z jogą.

O nas – kim jesteśmy? Szkoła stawia na indywidualne podejście do każdego, kto przekracza jej próg. Co oznacza, że niezależnie od tego, na jakim etapie jesteście w swojej praktyce jogi. Nasz zespół doświadczonych nauczycieli jest tutaj, aby Wam pomóc. Skupiamy się na tym, aby zapewnić warunki, w których każdy może się czuć komfortowo. Bez względu na swoje doświadczenie czy umiejętności. W naszej szkole, każda osoba ma możliwość rozwijania się we własnym tempie. Pod okiem instruktorów, którzy są zawsze gotowi do udzielenia wsparcia, porady czy motywacji do dalszej pracy.



Dlaczego Szkoła Jogi Klasycznej Nataraja?

W naszej Szkoły Jogi Klasycznej Nataraja, traktujemy jogę jako coś znacznie więcej niż tylko zestaw ćwiczeń. Dla nas, to całościowy sposób na życie, który otwiera drzwi do zdrowszego i bardziej świadomego istnienia. Poprzez praktykę jogi, stopniowo uczymy się, jak prowadzić zdrowy tryb życia. Jak również jak być bardziej uważnymi i świadomymi zarówno naszego ciała, jak i umysłu. Co więcej, nasza szkoła staje się miejscem, w którym możecie odkryć i nauczyć się skutecznych metod zarządzania stresem. Takie miejsca są niezwykle przydatne w dzisiejszych czasach. Ponadto, oferujemy szkolenia w zakresie technik medytacyjnych, które nie tylko pomogą Wam znaleźć spokój wewnętrzny, ale także nauczą, jak utrzymać ten stan spokoju w codziennym życiu, pełnym wyzwań i stresu. Zapraszamy na kursy „Joga Pierwszy krok Plus”

Nasze Kluczowe Wartości

O nas – kim jesteśmy ? Joga w naszej szkole jest przekazywana jako kompleksowa ścieżka rozwoju, która obejmuje nie tylko aspekty fizyczne, ale również mentalne i duchowe. Dzięki temu, uczestnicy naszych zajęć mogą doświadczyć głębokiej transformacji, która wpłynie na wszystkie sfery ich życia. Zajęcia prowadzone są w taki sposób, aby każdy, niezależnie od swojego poziomu zaawansowania, mógł z nich czerpać, rozwijając się w swoim własnym tempie. Nasz zespół doświadczonych instruktorów zawsze jest gotowy, aby wspierać Was w tej podróży, udzielając wskazówek i pomocy, kiedykolwiek tego potrzebujecie. Wierzymy mocno, że joga jest dla każdego, i naszym zadaniem jest sprawić, by ta praktyka była dostępna dla jak największej liczby osób. Dlatego też, nasze zajęcia są projektowane w taki sposób, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie – niezależnie od tego, czy poszukujecie czegoś, co pomoże Wam zrelaksować się po długim dniu pracy, czy może intensywniejszej praktyki, która pozwoli Wam zgłębić tajniki jogi.

Zajęcia prowadzone są w atmosferze akceptacji i otwartość

Co sprawia, że każdy może poczuć się tutaj jak w domu. Dbamy o to, aby nasza szkoła była miejscem, gdzie możecie nie tylko rozwijać swoją praktykę jogi, ale także miejsce, gdzie można znaleźć wsparcie, inspirację i poczucie wspólnoty. To, co nas wyróżnia, to nie tylko profesjonalizm i doświadczenie naszych nauczycieli, ale także ciepła, przyjazna atmosfera, którą tworzymy razem z naszymi uczestnikami.

Zapraszamy do Dołączenia

Dołączając do naszej społeczności, stajecie się częścią grupy osób, które podobnie jak Wy, poszukują sposobów na poprawę swojego życia poprzez praktykę jogi. Wspólnie tworzymy przestrzeń, w której możemy dzielić się doświadczeniami, wzajemnie się inspirować i motywować do dalszego rozwoju. Wierzymy, że joga ma ogromny potencjał, aby zmienić życie na lepsze, i jesteśmy tutaj, aby pomóc Wam odkryć ten potencjał w sobie.


Nasi Instruktorzy

Joga to nasza pasja.

IMG 20220815 174516 scaled e1673441291453

Poznaj Agnieszkę Nowak – Pasjonatkę Jogi w Koszalinie

Twoja podróż z jogą zaczyna się tutaj

Witaj na mojej stronie! Jestem Agnieszka Nowak, założycielka szkoły jogi, która łączy w sobie pasję, doświadczenie i profesjonalizm. Moją misją jest dzielenie się z Wami, w Koszalinie i nie tylko, głębią i magią praktyki jogi.

Odkryj swoją ścieżkę z jogą

Moja własna podróż z jogą rozpoczęła się pod okiem Agaty Urbańskiej, co pozwoliło mi zgłębić tajniki Hatha Jogi. Z każdym kolejnym kursom, od Intro Joga Clasik po zaawansowane szkolenia z Ewą i Rafałem Lichtarowicz, zdobywałam nowe umiejętności i wiedzę. Dzięki certyfikatom „Yoga Alliance” w Ashtanga, Vinyasa oraz Yin Yoga, mam przyjemność prowadzić zajęcia otwierające drzwi do jogi dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania.

Twoja inspiracja i równowaga

Joga to nie tylko asany na macie, to także sposób na życie. Moje doświadczenia z kursów online w Olala Yoga&Pilates School, w tym „Yoga Nidra” i „Online Meditation Teacher Training”, pozwoliły mi zgłębić praktykę medytacji i jogi regeneracyjnej. Spotkania z wybitnymi nauczycielami, jak Adrianna Suska i Basia Lipska, wzbogaciły moją praktykę o nowe perspektywy.

Dołącz do nas w Koszalinie

Jako nauczycielka i mama, która ceni sobie ruch i podróże, wiem, jak ważna jest harmonia między ciałem a umysłem. W mojej szkole jogi w Koszalinie stworzyłam przestrzeń, gdzie każdy może znaleźć równowagę i inspirację do życia w zgodzie z sobą.

Zapisz się na zajęcia

Czy jesteś gotowy, aby dołączyć do nas i rozpocząć swoją własną podróż z jogą? Sprawdź harmonogram zajęć i wybierz coś dla siebie. Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy zaawansowany – na mojej macie zawsze znajdziesz miejsce dla siebie.


Opinie

Co mówią o nas klienci ?

Polecam wszystkim którzy szukają swojego miejsca na po praktykowaniem jogi! To każdy znajdzie coś dla siebie. Nie duża grupa, duża sala, spokojnie, przyjemnie – zarówno dla początkujących jak i dla średniozaawansowanych. Zajęcia prowadzone z pasją i wyrozumiałością.

Ewa Izotow

Polecam gorąco jogę i naszą joginkę Agę – oazę spokoju i cierpliwości. Fajny klimat, dobre towarzystwo z którym czas biegnie zdecydowanie za szybko. Tu każdy znajdzie odpowiedni dla siebie styl ćwiczeń. Do zobaczenia na macie.

Krystyna Dubiel

Rodzaje zajęć

20240215 140634 0000

Vinyasa Joga

Vinyasa, czym jest ? Joga Vinyasa – ruch synchro…
Czytaj dalej →
20240215 134524 0000

Joga Terapeutyczna w Chustach

Witaj w przestrzeni, gdzie joga spotyka się z ter…
Czytaj dalej →
20240215 135832 0000

Hatha Joga

Zapraszamy na nasze zajęcia Hatha Jogi-podróż d…
Czytaj dalej →
20240215 133940 0000

Joga Nidra

Relaksacyjna Podróż do Wewnętrznego Spokoju Zan…
Czytaj dalej →